商品仕様(84475、9784569844756)詳細および最新の情報に関しては、メーカーのサイト等でご確認ください。

【内容の一部紹介】

◆[血流アップ]目の上部:
目の上を覆うように4本の指を当てる→パッと離す。
◆[血流アップ]まぶた:
目と反対側の親指の腹全体で、まぶたを覆って包み込むように当てる→パッと離す。リズミカルに20回程度くりかえす。
◆[血流アップ]こめかみ:
親指の腹全体をこめかみに当てる→パッと離す。10回程度くりかえす。
◆[血流アップ]耳のうしろ:
親指の腹全体を、耳の後ろに当て、脳の中心に向けるイメージで押圧する→パッと離す。10回程度くりかえす。
◆[血流アップ]首の横:
親指の腹全体を、首の側面に当て、下に向けるイメージで押圧する→パッと離す。10回程度くりかえす。
◆[頭の血めぐり]頭皮全体:
側頭部や頭頂部など頭全体を、上から下にかけてジワ〜ッ・パッと押圧する。
◆[顔の血めぐり]顔面全体:
顔全体を、内から外に向けて親指の腹または先で、きめこまかくジワ〜ッ・パッと押圧する。
◆[肩の血めぐり]肩のしこり:
肩のしこりを確認し、4本の指を当てる→ジワ〜ッと10秒程度当てる→パッと離す
◆[目の血めぐり]目を動かす:
目を思いきり開き、上下、左右、斜め上から下を見る→最後にぐるりと回す。5回程度くりかえす
◆[目の血めぐり]目を開閉する:
両目をギュッと閉じる→パッと開く。5回程度くりかえす、ほか

*効果には個人差があります。

◆[サイズ]31日分17枚綴(表紙含む)/[縦]21.5cm、[横]14.8cm